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益健美嘉减肥胶囊:久坐易变胖 上班族必知的瘦身妙招

2015-03-30 15:04
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妆品网
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  导读:据数据显示,超过三分之一的美国成年人和孩子超重或肥胖,疾病控制和预防中心称,肥胖症可能不仅仅是由我们的饮食引起的,这与我们坐着的时长也有关。特别是办公室里忙碌的上班族,由于长时间久坐不动,再加上饮食过于精神,身体很容易往“横向发展”。上班族想减肥没有太多空闲的时间,益健美嘉减肥胶囊分享几个简单的瘦身妙招。

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益健美嘉减肥胶囊:久坐易变胖 上班族必知的瘦身妙招

  一边刷牙一边单脚站立

  早上起床之后,一边刷牙,一条腿屈膝抬高。腹部用力撑着盆骨,单脚站立。这样的动作可以刺激腹部以及盆骨周围的肌肉。强化这些部位的肌肉力量,使下半身肌肉更有力。

  拉伸身体躯干

  在等红绿灯或是等地铁的时候,不经意地就可以做这个动作。绷紧臀部站着,同时拉伸下腹和大腿内侧肌肉。通过这个动作可以帮你甩掉小肚腩,强化大腿和盆骨周围的肌肉。

  甩包练手臂

女性外出一般都会携带提包,在不妨碍别人的情况下,可以把它当成“微型运动器械”前后甩动,这种甩提包的动作可以锻炼手臂肌肉。但要注意如果提包过重就不要前后甩动了,不然不仅容易损伤肩关节,还可能打伤周围的路。

  大步走

  保持正确的姿势,迈开步伐走路的话,可以保持身体躯干和下半身肌肉的平衡,强化腰部和脚踝的力量。动作可以分开来,每天用这样的动作走30分钟即可。

  排淤燃脂

  据2005年哈佛大学的一项研究指出,体内的Fat deposition,即淤脂,是导致人体肥胖的原因。现代人饮食过量过于精细、缺乏运动,体毒素和过量脂肪就会积聚体内,毒素逐步渗透到体内脂肪细胞中形成淤脂。随着时间推移,脂肪细胞中的毒素越发增多。淤脂一天不除,即使运动多、吃得少,也难以快速瘦下。所以上班族除了多动动尽量减少脂肪的积聚,还要从根源排淤燃脂,才能真正健康瘦身。

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益健美嘉减肥胶囊:久坐易变胖 上班族必知的瘦身妙招

  源自美国的益健美嘉减肥胶囊,将Fat-silt靶向定位理论与美国最新Fatloss 技术结合,以“左旋肉碱+荷叶+野山楂”搭配组合,并根据亚洲人的体质添加决明子、番泻叶、维生素C和糊精之有效成分,经科学配比精制而成,能够快速燃脂排毒,达到健康瘦身的目的。

  据临床研究表明,益健美嘉减肥胶囊进入体内后,10分钟即可迅速定位淤脂;1小时内,左旋肉碱将快速进入淤脂密集区;12小时溶解脂肪并将毒素排出体外。据大部分消费者反映,使用益健美嘉减肥胶囊28天后体重明显下降,并回到标准健康的体态,瘦身成功率达98%。长期使用益健美嘉减肥胶囊更有助促进新陈代谢,保持身材苗条轻盈,不再轻易发胖。

  益健美嘉减肥胶囊成分天然,并已通过国家相关检测认证,拥有“蓝帽子”保健食品批号,不会产生依赖性和副作用。久坐的上班族要轻松瘦,益健美嘉减肥胶囊是最明智的选择。

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