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胃痛快速缓解小方法 松开皮带利于胃气通畅

2014-04-14 17:37
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  导语:胃痛是一种非常折磨人的症状,因为工作压力、饮食不定、饮食不注意,导致现在很多人都有过胃痛的感受。突然胃痛怎么办?有时候,胃痛发作并不是因为胃病的原因,只是因为一些日常坏习惯所致。学会以下的四大缓解胃痛的方法,助你轻松摆脱胃痛困扰。

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胃痛怎么快速缓解
胃痛怎么快速缓解

  胃痛发作的原因:

  胃痛发作不一定就是胃病所致,还有可能是日常的一些坏习惯而引起的。比如,工作过度紧张、食无定时、吃饱后马上工作或做运动、饮酒过多、吃辣过度,经常吃难以消化的食物等。

  胃痛怎么缓解?

  方法一:吃点东西

  大部分人胃痛是因为饥饿所致,胃痛发作时要吃一些软质食物,如面包、饼干等都可以。但是不要喝牛奶,也不要吃硬的食物。如果经常在办公室胃痛的话,建议备一些苏打饼干之类的食物。

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