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春季排毒养颜最佳食物 食疗养生还能轻松护肤

2014-04-09 14:31
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妆品网
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  导语:春季是养肝的最佳时期,这个时候如果能够通过食疗来改善肝脏健康,增强排毒效果的话,那么不仅能收获好的体制,还能拥有红润健康的肤质。春季排毒养颜食物有哪些?以下推荐的这七种食物就非常不错,很适合春季排毒。

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春季排毒养颜食物
春季排毒养颜食物

  1、白萝卜

  白萝卜的利尿效果非常好,而且其中所含有的纤维素还能促进排便,不仅有利于排毒,还利于减肥。用于排毒的白萝卜应该生食。白萝卜还有帮助消化,刺激肠胃蠕动,并促进新陈代谢和体内毒素的排出的作用,对于经常不运动或者是脑力工作者来说效果更好。

  2、柠檬

  柠檬中含有丰富的维生素c,不仅有利于排毒,还利于养颜。夏季大部分美白的产品中都含有柠檬成分。泡一杯柠檬水能排出体内有毒物质外,亦有天然的美白肌肤功效,能消除脸部雀斑。

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