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酒后脸红损肝严重 教你怎么喝酒不伤肝

2014-03-13 13:07
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  导语:现代生活和工作中难免要与酒打交道,尤其是有应酬的时候,桌上的“酒”文化更是源远流长。酒并不是每个人都适合喝,而且喝得不正确的话容易对肝脏造成伤害。那么,究竟怎么喝酒不伤肝呢?喝酒前吃什么保护肝呢?为了健康,来了解一下吧。

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怎么喝酒不伤肝
怎么喝酒不伤肝

  从脸色判断喝酒伤肝程度

  1、酒后脸白

  每个人喝酒过后的状态都不一样,尤其是对于不会喝酒的人来说面色上会有更严重的表现。而酒后脸白者建议日常要少喝酒,切忌饮酒过量。喝酒脸白的人体内高活性的乙醇脱氢酶和乙醛脱氢酶少,要靠肝脏里的P450酶慢慢氧化,靠体液来稀释酒精。大量喝酒的话容易导致昏迷,还会引发急性酒精中毒。

  2、酒后脸红

  有不少人喝酒过后脸上就会变得红彤彤的,这在医学上称为是潮红,表示身体中的乙醇脱氢酶多,乙醛脱氢酶少,使得酒精的主要成分乙醇转化为乙醛的速度非常快,同时还需要肝脏提供大量的P450酶把它们转化为乙酸。这一类人如果喝酒过量的话对身体的损害是非常大的,尤其是本就有肝脏疾病的人,更是会导致疾病加重。

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