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四种食物消除身体水肿 告别臃肿身材轻松瘦下来

2014-02-27 16:15
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妆品网
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  导语:很多女性都会出现身体水肿的情况,尤其是长期坐在电脑前工作的白领来说,更容易出现下肢水肿的现象。而不少女生还有过早上起来脸部水肿的经验。身体水肿怎么办?如何消除身体水肿?水肿是因为身体代谢出了问题,要消除身体水肿可以常吃以下的四种食物。

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消除身体水肿的食物
消除身体水肿的食物

  1、红豆

  红豆对于女性也有很好的养生作用,同时红豆中含有非常丰富的钾元素以及红豆皮中含有皂角苷物质,所以红豆有超强的利尿作用。对于因为脚气病和因肾脏功能衰退引起的脸部、脚部浮肿有很好的改善作用。

  想要消除水肿最好的办法就是将红豆熬成汤,用小火熬,直至汤的分量只有水分的一半即可。

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