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四款糯米食疗的做法 强健脾胃御寒又滋补

2014-02-17 16:30
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  导语:糯米是一种美味的食物,许多人都喜欢吃。糯米还有很高的营养价值和作用,含有丰富的蛋白质,能补养人体正气等物质,补中益气、健脾养胃、止虚汗。糯米怎么做好吃?下面推荐四款糯米的做法,一起来学一学吧!

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糯米怎么做好吃
糯米怎么做好吃

  中医认为,糯米的功效与作用非常多,糯米味甘、性温,能够补养人体正气。而且糯米中还含有丰富的蛋白质、能够补养人体正气等物质,味甘、性温,营养丰富,能补中益气、健脾养胃、止虚汗之功效,还能改善食欲不佳、腹胀腹泻的症状。对于气虚所导致的盗汗、妊娠后腰腹坠胀、劳动损伤后气短乏力等症状有不错的缓解作用。

  糯米也是不少人喜欢吃的一种食物,偶尔吃一吃的感觉非常不错。今天给大家推荐四款糯米食疗方,周末有空的话一起来做一做吧。

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