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6个小方法 助胸部迅速增围
[美体明星]6个小习惯助胸部迅速增围
中国女性的胸围普遍偏小,这是不争的事实。看到电视上明星们丰满的身材,一众娇小的女生都忍不住哀叹:如何才能拥有如此丰满匀称的身材呢?...查看全文 >>

标签:美体塑身

2012-06-06
坚持6个好习惯 白领轻松减肥瘦身
[美体明星]帮助白领轻松减肥瘦身的习惯
多有用的减肥秘诀,例如运动、饮食均衡、规律等,其实大家都知晓,只是为什么还是有些人在为减肥苦恼?很重要的一个原因是:不够坚持!...查看全文 >>

标签:减肥减肥习惯

2012-06-05
8个减肥秘诀 夏日秀出完美身材
[美体明星]8个减肥秘诀成功减肥瘦身
大家都知道,要减肥,首先就要管住自己的嘴,尽量减少食物的摄入。但是天下美食如斯多,更可恶的是好吃的食物大多热量也不小,怎么管得住嘴,经受...查看全文 >>

标签:减肥瘦身

2012-06-05
DIY足底按摩 白领轻松减肥法
[美体明星]DIY足底按摩法助白领轻松减肥
白领们长时间坐在办公室,造成血液循环不畅,新陈代谢减慢,身体走形。这对于想减肥瘦身的白领们来说无疑是一大隐痛。下面介绍足底按摩的DIY方法,...查看全文 >>

标签:减肥足底按摩

2012-06-04
改变不良习惯 塑造结实弹性臀部
[美体明星]塑造结实弹性臀部的注意事项
除了丰胸、瘦腰外,使臀部结实、有弹性也是塑身的重要一环。如何塑造弧度优美的翘臀呢?其实日常生活中,很多小细节被忽略了。只要稍加注意,拥有...查看全文 >>

标签:塑身瘦臀提臀

2012-06-02
花生丰胸食谱 摆脱“太平公主”头衔
[美体明星]花生食谱有效摆脱平胸身材
花生可谓是“身怀绝技”,可预防多种疾病,除此之外,还是丰胸佳品,它含有的多元不饱和脂肪酸、蛋白质、维生素E及油脂,可有效促进胸部发育,使胸...查看全文 >>

标签:丰胸食谱

2012-06-01
正确坐姿 办公室里的减肥塑身秘籍
[美体明星]办公室里的减肥塑身秘籍
久坐办公室的白领一族,缺少运动,脂肪堆积,无法有效消耗,于是身体不知不觉走形,发现时却为时已晚。那在办公室坐着怎样减肥呢?如何保持身材,...查看全文 >>

标签:减肥瘦身

2012-05-31
简单几招瘦腿动作 修长匀称双腿练出来
[美体明星]简单有效的几招瘦腿动作
长匀称的双腿羡煞旁人,穿什么都能成为一道亮丽风景。紧身牛仔裤,曲线毕现;迷你短裙,性感迷人;贴身长裙,摇曳生姿。如何瘦腿,塑造修长匀称的...查看全文 >>

标签:减肥动作

2012-05-31
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