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夏季减肥粥 好身材轻松吃出来
[美体明星]夏季减肥粥好身材轻松吃出来
夏季饮食减肥,即可减肥又可强身健体、养颜美容。选择做法简单,容易消化吸收的减肥粥,有助于夏季减少热量的吸收,让人吃的时候容易有饱腹感,也...查看全文 >>

标签:减肥瘦身

2012-08-01
TVB当家花旦钟嘉欣 出演《护花危情》亮纤细腿
[美体明星]钟嘉欣出演新剧亮纤细腿
钟嘉欣,TVB当家花旦之一。近来与黄宗泽主演的新剧《护花危情》成为今年最高收视剧集。钟嘉欣拥有漂亮的脸蛋和高挑的身段,一双美腿,羡煞旁人。...查看全文 >>

标签:钟嘉欣瘦身保养

2012-08-01
一周鸡蛋减肥餐 享受夏日好身材
[美体明星]鸡蛋减肥享受夏日好身材
鸡蛋减肥食谱以鸡蛋为主食,配以蔬菜水果,和少量的全麦面包。鸡蛋含有丰富的蛋白质,蛋黄中的卵磷脂是一种乳化剂,它可以将脂肪胆固醇乳化为小颗...查看全文 >>

标签:减肥减肥食谱

2012-08-01
米饭消脂三原则 夏季节食瘦身指南
[美体明星]夏季节食米饭消脂三原则
充份利用白米饭的好处就不一定会发福,只要能利用好米饭中人体所需要的三大营养素:碳水化合物、蛋白质、脂肪,就能拥有凹凸有致的身材。...查看全文 >>

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2012-08-01
美味香蕉减肥餐 慵懒夏季瘦身甜品
[美体明星]慵懒夏季美味香蕉减肥餐
香蕉所含热量较低,同时还容易带来饱腹感。吃法方便,4道香蕉减肥餐正是这个慵懒夏季的减肥甜品。...查看全文 >>

标签:香蕉减肥

2012-07-31
纤纤玉腿不见了 五种错误走姿易成大象腿
[美体明星]五种错误走姿变玉腿为大象腿
我们每天都要走路,走路的方式会潜移默化地影响我们的腿形。5种错误走姿需要警惕,它会让你的纤纤玉腿一日一日地变粗变壮,最终变成大象腿。...查看全文 >>

标签:走姿

2012-07-31
远离七大恶习 终结大饼脸噩梦
[美体明星]远离七大恶习终结大饼脸噩梦
脸型,一方面由天生的面部骨骼决定,一方面受后天生活习惯的影响。不良的生活习惯会让小脸一天一天变大,最终沦为大饼脸。远离生活恶习,方能终结...查看全文 >>

标签:恶习

2012-07-31
警惕减肥误区 健康美丽不反弹
[美体明星]警惕减肥误区健康美丽不反弹
减肥并不是减得越快越好,也不是单吃一两种食物。这些减肥误区,也许你正身陷其中,或者正准备踏入。减肥是为了美丽,以健康为代价的减肥,又如何...查看全文 >>

标签:减肥

2012-07-31
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