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刘诗诗郑爽不到90斤 揭秘当红女星真实体重

2014-09-23 16:57
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  导语:民间有一种说法:“体重不过百,不死平胸就是矮”,但是娱乐圈的女星们几乎没有体重过百的你知道吗?由于上镜会拍得人比平时胖一圈,所以女星们要更瘦上镜才还看,刘诗诗郑爽甚至90斤都不到,揭秘当红女星真实体重,他们都是如何管理身材的呢 

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杨幂郑爽唐嫣不到90斤 揭秘当红女星真实体重

  宋茜45KG

  虽然“女神体重”引起了众多女网友的哀鸣,但也遭受了众多网友的炮轰,认为如果按照她们的体重标准,想要“前凸后翘”可能会有点困难。想当女神先减肥!但瘦的健康才是最重要的,很多女生都羡慕明星们的好身材,她们对于控制自己的身材可是下过苦功的。先从忌口开始,坚决杜绝油炸、肉食等高热量的食物。俗话说“早餐吃得饱,午餐吃得好,晚餐吃得少”不是没有道理的。这跟一天的卡路里摄入量平衡有关,以早餐和午餐作为每天的重点,晚餐吃些粗粮,这样对整个饮食生活有很大的改善。

 

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