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每天三十分钟腹部减肥操 燃烧脂肪瘦出好曲线
[局部塑形]腹部减肥操助你瘦出好曲线
减肥没有捷径可走,想让自己彻底瘦下来,那就乖乖做运动吧。如果你想减掉腹部赘肉瘦出好曲线,下面这套腹部减肥操一定要学起来。每天花三十分钟的...查看全文 >>

标签:瘦腹减肥操减肥运动局部瘦身

2014-03-29
新发现:饭前闻梨助减肥 香味减肥法亮瞎眼
[减肥诀窍]新发现:饭前闻梨助减肥
近日,法国勃艮第大学研究发现,饭前闻梨有助于减肥。纳尼,这样都能减肥!?是的,其实这是香味减肥法的一种,很早以前科学家就发现特定的香味能...查看全文 >>

标签:减肥方法减肥偏方瘦身方法

2014-03-28
想轻松瘦身就喝减肥粥 美味粥品给你好身材
[减肥食谱]想轻松瘦身就喝这些减肥粥
粥是一种养生食物,它营养丰富易于消化,具有排毒美容的功效。用减肥食材制作的减肥粥,有着显著的瘦身功效,让你既能填饱肚子,又能拥有梦寐以求...查看全文 >>

标签:减肥粥减肥食谱减肥食物吃什么减肥食疗减肥

2014-03-27
燃脂最给力的五种减肥运动 消耗卡路里赶走赘肉
[减肥诀窍]燃脂最给力的五种减肥运动
要想快速消耗卡路里,赶走身上的赘肉,最快最有效的方法就是做运动。最有效的减肥运动是什么?什么运动的燃脂效果最好?今天为大家推荐五种燃脂最...查看全文 >>

标签:减肥运动健康减肥减肥方法

2014-03-26
春季喝什么茶减肥消脂快 八款减肥茶还原苗条身材
[减肥食谱]春季喝什么茶减肥消脂快
吃货们常常因为无法抵挡美食的诱惑,而给了肥肉滋长的机会。怎样才能消灭肥肉还原苗条身材呢?试试喝茶减肥吧。那么喝什么茶减肥消脂快呢?今天为...查看全文 >>

标签:喝茶减肥减肥茶健康减肥

2014-03-25
每天骑自行车能减肥吗 运动40分钟以上才能瘦
[减肥诀窍]女生每天骑自行车能减肥吗
每天骑自行车能减肥吗?不少人每天都是骑自行车上班或者上学的,所以他们很想知道骑自行车对减肥有没有帮助。其实骑自行车是可以减肥的,但是要运...查看全文 >>

标签:运动减肥减肥方法健康减肥

2014-03-24
跟美女教练练习毛巾减肥操 坚持30天瘦出完美身型
[减肥诀窍]跟美女教练练习毛巾减肥操
生命离不开运动,减肥更离不开运动。想瘦出完美的身型,就跟着我们的美女教练一起来练习几组毛巾减肥操动作吧。这几组动作你只需每天选择其中一组...查看全文 >>

标签:减肥操减肥运动减肥方法

2014-03-24
辣椒助你快速分解脂肪 1个月减10斤不是梦
[减肥食谱]辣椒减肥法让你一个月瘦10斤
很多人都喜欢吃辣椒,有的更是到了无辣不欢的境界。辣椒不仅可以作为调味料,还可以用于减肥。辣椒减肥效果十分显著,适当吃辣椒可以加快脂肪分解...查看全文 >>

标签:减肥食物减肥食谱吃什么减肥

2014-03-22
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