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好好保持自己的体型吧 盘点摧毁体型的不健康习惯

2014-06-27 17:44
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妆品网
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  导语:二十岁之前,我们的身体都处于生长状态,对体型的变化也会不以为然。然后过了三十岁以后,你会不会发现自己的体型变化越来越大。很多人以为年长了体型越变越丑是年龄增长的缘故,其实,导致体型越变越丑的是生活我那些我们不经意的小习惯。快来看看是哪些习惯吧,爱你的你有没有“中枪”呢?

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摧毁体型坏习惯
摧毁体型坏习惯

  健身房里的马大哈

  最好准备专门的健身软底鞋或厚棉袜,因为潮湿的健身房地毯很容易隐藏和滋生细菌,如足癣和足底疣。公共更衣室和泳池的拖鞋,虽然都已消毒,但还是穿自己的最保险。

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