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好习惯让你吃出苗条身材 一周瘦到90斤轻而易举

2014-06-20 14:50
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妆品网
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  导语:大多数女性都想从饮食上寻找减肥的诀窍,不用运动、吃着就能瘦是最好不过的瘦身方法了。夏季减肥要怎么吃?接下来就推荐给大家4个饮食减肥方法,让你轻松吃出窈窕好身材哦,一周瘦到90斤简直是轻而易举。

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吃出好身材
吃出好身材

  不要像男生那样大吃大喝

  在热恋期的男女,一天不见,就如隔三秋?几乎每个晚上,你和男友都会腻在一起,去各种餐厅吃饭,以便留下美好的回忆。由于男生长得比较高大、肌肉量较多,可以消耗的卡路里也比你多得多,所以他们食量比较大,发胖的几率却比较小!如果你要维持身材,千万别和你的男伴吃得一样多,否则不用多久,你一定会渐渐发胖的!

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