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郑多燕揭秘:巧吃晚餐月瘦15斤

2014-02-14 11:44
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   大家好,我是郑多燕。

  作为你们的老朋友,我以所见所闻告诉大家:在你们减肥的路上,大部分观念都是错误的,一些办法看起来很合理,其实很荒谬,比如21天减肥法---瘦下去的,我可以100%下结论,基本都反弹了。比如过午不食,更是对人体的一种折磨。

  在通过减肥操,帮几百万女性减肥成功后,有一些粉丝来信抱怨:坚持不了跳操。也有人自称体质太顽固,跳操没瘦下去。还有人提出疑问:郑多燕老师,有没有不用跳操的减肥办法?这就是我今天要跟大家分享的,郑多燕团队最新突破:吃晚餐减肥。需要运动吗?不需要。需要饿肚子吗?也不用。 

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郑多燕减肥操
郑多燕减肥操

  吃晚餐减肥,是一种食疗。众所周知,自古食疗都是非常重要的治病方式,后来才从食疗中延伸出药疗,才有了今天所谓的减肥药。因此,可以说,食疗是药疗的老祖宗,十分伟大。

  为什么说食疗伟大呢?因为我见过很多例子,只要食疗方法得当,减肥速度实在是太快了,合理的吃一顿晚餐,甚至比饿上几顿还瘦得多。

  2011年9月18日,全球顶级医学杂志《柳叶刀》已经指出:食疗是调节细胞平衡代谢的唯一方式。这意味着什么呢?意味着食疗减肥,可以变成抗反弹体质,不容易吃胖坐胖,这个过程其实只需要4个月而已。

  也许有人简单的认为:食疗减肥速度慢。那么请你回答我,你食疗减肥过吗?你用对方法了吗?随便找个菜谱,吃上3、5天也能叫食疗吗?我所认识的很多人,通过食疗减肥,10天就能缩回小肚子,1个月瘦8—10斤。两个月,连最难瘦的大腿也能瘦回去。并且,因为是食疗减肥,没有任何副作用,所以很受追捧。

  现在,很多明星在吃郑多燕减肥晚餐,甚至不少营养师都在吃郑多燕减肥晚餐,为什么他们如此信任晚餐减肥的效果呢?

  第一,病从口入,同样的,肥从口入,人体的脂肪,热量都是饮食来的,因此,通过饮食降下去是最对路的,而不是减肥药。减肥晚餐就是一种分解人体惰性脂肪的特殊饮食。

  第二,晚餐,直接影响到第2天,甚至7天内的饮食摄入量。3天不吃晚饭,可能你瘦了点,但是,一旦你以后稍微多吃点,人体就要把以前你欠它的统统吸收回去,反弹速度特别快。可见,吃晚餐,吃对晚餐,在减肥环节中多么重要。

  第三,郑多燕减肥晚餐能解决减肥药减不下去的肥胖。其实,现在很多肥胖都是因为细胞代谢异常引起的。打个比方,细胞吃进去1克的东西,一般人能排出0.5克的垃圾,油脂。而你只能排出0.1克,剩余的垃圾,油脂都堆积在细胞里了,能不胖吗?

  而郑多燕减肥晚餐,就是调节细胞代谢的最佳方式,很多人通过吃晚餐减肥,突破了瓶颈期,变成了抗反弹体质,不容易吃胖坐胖睡胖。

  郑多燕减肥晚餐研制成功后,我的团队给一个肥妈尝试食疗减肥,她以前是个美人,只有100斤左右,身材很棒。产后很快暴涨到137斤。我给她提供了郑多燕减肥晚餐,不到3个月,她兴冲冲的找我。当时她穿的是紧身衣,很性感,见了熟人就打招呼,一脸自信。为什么?因为她瘦了一大圈,减到了108斤!

  不到3个月,瘦了将近30斤,震撼吗?!你饿能饿出来吗?泻药能泻出来吗?这就是郑多燕减肥晚餐的威力。更让我欣慰的是,越来越多的人,通过郑多燕减肥晚餐瘦身成功。

  截止目前,郑多燕减肥晚餐已经帮助全球90万人减肥成功,其中有不少是吃减肥药、跳减肥操减不掉的顽固肥胖。如果只是一个人效果好,可能是碰巧,如果是一群人效果好,这肯定就是科学了。 这个办法还是可以的,不用饿肚子,没什么副作用,适合懒人减肥。但是,我还是想提醒:少吃和运动还是减肥的王道。

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