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柠檬减肥排毒好轻松 四个方法助你极速瘦身

2014-02-08 14:37
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妆品网
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  导语:众所周知,柠檬具有超强的美白养颜功效。除此以外,柠檬减肥的功效也十分显著哦。它不仅营养丰富,而且还能促进脂肪溶解,加快排毒,让人瘦得又快又健康。下面和大家分享四个柠檬减肥法,想快速瘦身的你千万不要错过哦。

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柠檬减肥法
柠檬减肥法

  柠檬是一种富含维生素C的水果,引起功能多样,对瘦身一族来说一直是减肥的好帮手。它能帮助人体溶解多余的脂肪,清除体内的废物和毒素,净化血液,改善血质,促进新陈代谢,加快脂肪分解,因此许多人都将之作为减肥美容的圣品。

  1、柠檬海带减肥茶

  材料:海带100克,柠檬汁100克,冰糖少许。

  做法:将海带洗净后切成条状,放进奶锅里加清水及柠檬汁煮沸,放凉后加入少许冰糖调味即可饮用。

  功效:海带含碘,可以促进甲状腺素分泌,提高新陈代谢;柠檬汁可以舒张软化血管,加速血液循环,还能促进肠胃消化。这款减肥茶可以消除堆积在皮下的脂肪,达到减肥的目的,但不宜常饮,适量饮用即可。

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