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熬夜肌肤迎来春天 达人推荐护肤方法改善肌肤状态

2014-02-26 16:04
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妆品网
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  导语:熬夜对女性的伤害非常大,无论是对身体健康状态的影响还是表现在肌肤状态方面,长期熬夜的MM容易出现面色暗沉、痘痘肌等。女性熬夜后如何护肤?只需要抽出一点点的时间,掌握熬夜护肤方法,就能让你的熬夜肌迎来春天,收获活力美肌。

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熬夜后如何护肤
熬夜后如何护肤

  1、熬夜饮食有讲究

  肌肤在得不到充分睡眠的情况下会出现水分和养分的过度流失情况,所以如果知道自己要熬夜的话,不妨在晚餐时多吃一些清淡的蔬菜水果、鱼等,或是吃一些含有甲壳素的保健品或葡萄籽提取物来让肌肤恢复光泽。

  如果每天都有服用美容产品的情况的话,可以在睡前喝一些维生素C或者是胶原蛋白,这样能有利于白天的吸收,还能让肌肤在睡前得到充分的修复。

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熬夜后如何护肤
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  2、熬夜不晚洗

  熬夜过后,肌肤会明显的变差,尤其是在第二天早上起来之后会发现有痘痘出现或者是面色变得暗沉。所以,尽量要避免熬夜的情况发生。而如果实在是熬夜的话,建议下班回家之后早一点料理肌肤,不要等到临睡前才来清洁肌肤。把洁面护肤的时间提前一点,这样能减少肌肤的负担。

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